MŮŽE MÍT STRAVA VLIV NA ZLOBENÍ?

Může. Ukázaly to již mnohé studie. Například byla prokázána souvislost mezi příjmem mléka a mléčných výrobků a kriminalitou.

Rovněž mnohé chemické přísady ovlivňují chování dětí, např. tartrazin (E 102) může u dětí vyvolávat prudké výbuchy hyperaktivity. Pozor musíme dávat také na fosfáty, které jsou přítomné např. v tavených sýrech, instantních polévkách, hamburgerech apod. Všeobecně je lépe vyhýbat se všem chemickým přísadám, barvivům a konzervačním látkám. Také rafinovaný cukr a výrobky z něj významně ovlivňují chování dětí. Děti jsou podrážděné, nesoustředěné, prostě zlobivé. Nejdříve mají potřebu vydat velké množství energie najednou, ale v zápětí (po "spálení" cukru) jsou najednou unavené, lenivé a roztěkané. Děti pro svůj zdárný vývoj a psychickou pohodu potřebují především komplexní sacharidy = celozrnné potraviny, potraviny s vysokým obsahem bílkovin a denně alespoň ke snídani čerstvé ovoce.